Já alguma vez se sentiu pressionado para estar em todos os lugares e fazer tudo ao mesmo tempo? Para, constantemente, procurar saber que novidades lhe estão a chegar aos seus dispositivos? Essa sensação de estar a perder alguma coisa importante, conhecida como FOMO (Fear Of Missing Out), é cada vez…
FOMO é a sigla em inglês para Fear Of Missing Out, que em português significa “medo de perder algo” ou “medo de ficar de fora”. Refere-se a um sentimento de ansiedade que surge quando acreditamos estar a perder informações, experiências, oportunidades ou momentos importantes que outras pessoas estão a viver.…
Hoje é Dia Mundial da Saúde Mental, uma efeméride que visa aumentar a consciencialização sobre os problemas de saúde mental em todo o mundo e mobilizar esforços para o apoio à saúde mental. Este Dia oferece uma oportunidade para todas as partes interessadas que trabalham com questões de saúde mental…
No momento em que se desenrola o processo de decisão com o objetivo de levar à prática as recomendações da tutela quanto ao uso de telemóveis nas escolas, surgem por certo muitos argumentos favoráveis e outros tantos contrários a essas mesmas recomendações. Se não ocorrer nenhum cataclismo global, o futuro…
No início deste ano, concluiu-se que, em 2021, quase três em cada cinco raparigas adolescentes dos EUA se sentiam persistentemente tristes ou desesperadas – o dobro dos rapazes, representando um aumento de quase 60 % e o nível mais elevado registado na última década. As redes sociais são normalmente responsabilizadas…
Recentemente, a propósito do Novo Encontro Juventudes, [1] que apresentou dados que retratam os jovens de hoje, ficou clara a necessidade de trabalhar de forma sustentada o bem-estar dos alunos. Este surge atualmente como um fator importante para o desenvolvimento das suas competências socio-emocionais e académicas sendo significativo na prevenção…
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, “A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”. Os conceitos de saúde mental incluem o bem-estar subjetivo, a perceção de autoeficácia, a autonomia, a competência, a dependência intergeracional e…
Leitura: 5 min | No contexto de mudança e incerteza quanto ao futuro e de aumento significativo dos problemas de saúde mental, Atlanta Meyer, Presidenta da Secção de Leitura e Literacia da International Federation of Library Associations and Institutions (IFLA) afirma que a “Seção de Leitura e Literacia está atualmente…
Leitura: 6 min | Maio é mês de saúde mental há mais de sete décadas, tendo sido o primeiro anúncio feito em 1949 pela ONG centenária e sem fins lucrativos, Mental Health America. A celebração tem recebido crescente interesse por formuladores de políticas e sociedade civil, particularmente no Reino Unido,…
No contexto de mudança e incerteza quanto ao futuro a “Secção de Leitura e Literacia está atualmente a concentrar-se na Leitura para o Bem-Estar. Este assunto tem sido o nosso foco principal nos últimos dois anos e atualmente estamos a planear iniciativas e programas em torno de Biblioterapia, Leitura Partilhada,…